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马齿苋煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:52:18 阅读：9817+ 来源：本站原创 作者：杰西达邦

健康功效

马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

马齿苋250g相克食物	面粉200g
鸡蛋两个相克食物	盐适量
五香粉适量	水适量

马齿苋煎饼的做法

1.马齿苋洗干净
2.马齿苋剁碎后放入盐五香粉
3.加入鸡蛋拌匀
4.加入面粉
5.加入适量水调成面糊
6.锅内入油，放入面糊，面糊成型后再翻面。中小火，煎到两面焦黄即可
7.切块食用，外焦里嫩

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