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耗油酥虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾一斤葱一颗相克食物姜一块相克食物蒜两三瓣相克食物食用油适量 盐适量...

发布时间:2017-09-11 03:44

皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料皮蛋三个相克食物 嫩豆腐一块香油适量葱适量相克食物 盐适量 小米椒适量大蒜适量相克食...

发布时间:2017-09-11 03:44

猪心红枣汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪心小半个相克...

发布时间:2017-09-11 03:42

栗子鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 土鸡600克栗子200克相克食物食用油适量 白酒少许白糖1...

发布时间:2017-09-11 03:42

黑白芝麻酥块的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黑芝麻50g相克食物 白芝麻20g 低筋面粉40g黄油10g 细砂糖30g 蛋白18g黑...

发布时间:2017-09-11 03:41

红烧冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜750克相克食物 植物油1大匙 生抽1大匙 老抽2小匙蚝油1大匙砂糖2小匙相克食物 清水...

发布时间:2017-09-11 03:41

豆鼓烧香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 酱油香干300克五花肉100克 干豆鼓30...

发布时间:2017-09-11 03:41

土豆熬小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料土豆一颗相克食物白菜半颗相克食物...

发布时间:2017-09-11 03:40

玉米须饮的做法和食材用料及健功效

食材用料玉米须20克 单晶冰糖几粒枸杞几粒相克食物 水适量玉米须饮的做法1.玉米须清水泡一泡,去掉老的,清水洗净;2.冰糖枸杞清...

发布时间:2017-09-11 03:40

铁板包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1个相克食物韭菜1...

发布时间:2017-09-11 03:40

什锦素烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个...

发布时间:2017-09-11 03:40

韩式南瓜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物糯米粉20克糖20克相克食物韩式南瓜粥的做法1.南瓜去皮去籽,...

发布时间:2017-09-11 03:39

台湾卤肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉500克油菜一颗相克...

发布时间:2017-09-11 03:36

圣女果香蕉炒酸奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料酸奶1碗相克食物香蕉1条相克食物圣女果8个相克食物 青提子10粒 奥力奥饼...

发布时间:2017-09-11 03:35

奶盖茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒牛奶:富含蛋白质食材用料茶叶少许相克食物 方糖少许牛奶少许相克食物 盐少许 打蛋器一个奶盖茶...

发布时间:2017-09-11 03:34

西瓜皮炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料鸡蛋3个相克食物西瓜皮2小块油2勺 盐1勺 红菜椒1个...

发布时间:2017-09-11 03:33

银耳百合莲子糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳20克相克食物莲子20克相克食物 新鲜兰州百...

发布时间:2017-09-11 03:30

水晶紫薯月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料紫薯400克相克食物 奶油奶酪100克黄油30克...

发布时间:2017-09-11 03:29

水煮花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料花生米300g相克食物八角1瓣花椒3g 香叶2片茴香3g 盐3小勺水煮花...

发布时间:2017-09-11 03:29

香辣豆豉蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料龙利鱼1条豆豉2小勺相克食物 辣椒油1小勺葱1段相克食物姜3片...

发布时间:2017-09-11 03:29