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红烧香辣皮皮虾的做法和食材用料及健功效

食材用料皮皮虾600克相克食物油适量大蒜二片相克食物 老干妈豆豉油辣椒适量老酒适量 味事达酱油半勺红烧香辣皮皮虾的做法1.挑选...

发布时间:2017-09-14 10:59

胎菊冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物 胎菊8粒 水一碗半胎菊冰糖炖雪梨的做法1.准备好...

发布时间:2017-09-14 10:53

南瓜豆沙饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉适量南瓜半个相克食物鸡蛋一个相克食...

发布时间:2017-09-14 10:49

无油烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅5个相克食物 盐少许 生抽3勺 老抽1勺蚝油2勺白砂糖1勺相克食物白胡椒少许 姜片...

发布时间:2017-09-14 10:42

蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苗4根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量...

发布时间:2017-09-14 10:41

油酥饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 高粉100g 低粉100g 温水适量 盐适量 十三香适量 油酥 玉米油适量 低粉适量香油少量油酥饼的做法1.准备材料。2.低粉高粉...

发布时间:2017-09-14 10:24

凉拌土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物 小米辣适量 盐2勺花椒适量醋3勺相克食物香油少...

发布时间:2017-09-14 10:24

凉拌窝笋叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 窝笋叶180克 盐一小勺香油一小勺香醋两小勺相克食物芝麻一小勺相克食物蒜两瓣相克食物凉拌窝笋叶的做法1.窝笋叶用清水...

发布时间:2017-09-14 10:11

紫薯草莓球的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质食材用料草莓6个相克食物紫薯3个相克食物 面包屑或...

发布时间:2017-09-14 10:10

CCTV7食尚大转盘 铁锅炖大鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳食材用料 鲟鳇鱼 菜籽油葱相克食物姜相克食物蒜相克食物陈皮1块八角三粒干辣椒五粒相克食物五花...

发布时间:2017-09-14 10:06

春风十里,不如木瓜牛奶冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物白糖25克相克食物牛奶150克相克食物吉利丁粉6克春...

发布时间:2017-09-14 09:59

春之绿一一拌甘蓝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿甘蓝300g黄瓜1根相克...

发布时间:2017-09-14 09:56

玫瑰花饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 饺子皮70张猪肉100克相克食物 生抽适量食用油适量玫瑰花饺子的做法1.猪肉馅、自己剁好...

发布时间:2017-09-14 09:49

韭菜炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜300克相克食物虾仁200克相克食物生姜适量相克食物蒜适量相克食物料酒5克水淀粉适量...

发布时间:2017-09-14 09:45

煎馅子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆芽250克面粉100克鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量 五香粉适量煎馅子的做法1...

发布时间:2017-09-14 09:22

芹菜炒肉片的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉切500克芹菜1把相克食物 姜片适量 肥猪肉适量 盐、料酒适量芹菜炒肉片的做法1.食材准备好2.芹菜洗干净切段3.肥猪油...

发布时间:2017-09-14 09:20

鸡肉蔬菜丁炒饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡肉、红萝卜、黄瓜、米饭、鸡蛋鸡肉150克、红萝卜一个、黄瓜一根、米饭一碗、鸡蛋两枚 油、盐适量鸡肉蔬菜丁炒饭的做...

发布时间:2017-09-14 09:15

芒果甜心蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉68克草莓3个相克食物 小芒...

发布时间:2017-09-14 09:13

排骨焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一个...

发布时间:2017-09-14 09:12

宫保鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡腿1个相克食物青椒1...

发布时间:2017-09-14 09:11