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鱼胶糯米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鱼胶10克糯米40克相克食物红枣3个相克食物枸杞...

发布时间:2017-09-14 21:16

炒番薯的做法和食材用料及健功效

食材用料番薯3个相克食物 盐炒番薯的做法1.准备番薯,我用了三个(嘻嘻,刚开始忘拍了,网上拉张图顶数,但大小颜色几乎一样哈)...

发布时间:2017-09-14 21:16

糖醋白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜300克相克食物大蒜3瓣相克食物油适量 盐适量白...

发布时间:2017-09-14 21:16

凉拌双萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青萝卜1个相克食物胡萝卜1个相克食物 盐一勺糖一...

发布时间:2017-09-14 21:15

五彩鸽心的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸽心半斤青椒2个相克食物...

发布时间:2017-09-14 21:07

胡萝卜淮山大骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大骨半斤黄豆一把相克食物胡...

发布时间:2017-09-14 21:06

酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黑鱼1条相克食物 酸菜料包1袋姜适量相克食物葱适量相克食物 蛋清1个料酒适量...

发布时间:2017-09-14 21:03

纯手工制作萝卜干的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜相克食物 瓶 盐油 海椒面 花椒面 鸡精白糖相克食物纯手工制作萝卜干的做法...

发布时间:2017-09-14 20:58

双椒回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 回锅肉l斤 红辣椒1个青辣椒2个相克食物香菜适...

发布时间:2017-09-14 20:57

猫耳朵的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量红糖适量相克食物 奶粉适量 水适量油适量黑芝麻适量相克食物猫耳朵的做法1.取适量红糖化成浓的红糖水,也可以用...

发布时间:2017-09-14 20:53

方便面创新吃的做法和食材用料及健功效

食材用料 方便面一包鸡蛋一只相克食物 荠菜炒肉丝二大勺 水一碗多一些鸡蛋一个相克食物 荠菜炒肉丝二大勺方便面创新吃的做法1.选...

发布时间:2017-09-14 20:47

抹茶蜜豆蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 蛋白4个 蛋黄4个 低筋45g 抹茶粉5g 细砂糖50g牛奶30g相克食物 色拉油30g 柠檬汁几滴抹茶蜜豆蛋糕卷的做法1.准备好材料2...

发布时间:2017-09-14 20:42

蒜泥大头菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头菜适量蒜7瓣相克食物姜适量相克食物 瘦肉200克萝卜1个相克食物 油辣椒...

发布时间:2017-09-14 20:41

胡萝卜木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜1个相克...

发布时间:2017-09-14 20:28

炒青菜的做法和食材用料及健功效

食材用料青菜相克食物大蒜相克食物大蒜两瓣相克食物 食盐适量炒青菜的做法1.新鲜采摘的青菜叶2.切细了过水,煮熟后捞起沥干水分...

发布时间:2017-09-14 20:25

凉拌蒜苔的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料蒜苔150克相克食物大葱10克相克食物 菜籽油10ml 盐2克 辣椒油1茶匙 花椒油1茶匙醋1汤匙...

发布时间:2017-09-14 20:21

彩虹蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋5个相克食物红萝卜50克玉米50克...

发布时间:2017-09-14 20:19

红烧鸡爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一斤相克食物 姜片蒜 盐适量 红烧酱油适量红烧鸡爪的做法1.先将鸡爪用热水煮...

发布时间:2017-09-14 20:12

凉拌银耳 凉拌银耳做法大全的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳三块相克食物 辅菜胡萝卜丝青菜丝各20克凉拌银耳 凉拌银耳做法大全的...

发布时间:2017-09-14 19:53

粉丝回馈《紫金蒸凤爪》的做法和食材用料及健功效

健康功效 麦芽糖:补虚、润燥、生津味精:升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 大鸡...

发布时间:2017-09-14 19:52