健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一个相克...
发布时间：2017-09-15 13:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉50g牛奶35g相克食物 玉米油20g白...
发布时间：2017-09-15 13:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉300克相克食物娃娃菜1棵相...
发布时间：2017-09-15 13:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨1条相克食物莲藕1节相克食物花生米30克相克食物芹菜二，三棵相克食物醋适量相克食...
发布时间：2017-09-15 12:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 玉米油50g白砂糖50g相克食物 低筋面粉50g 柠檬汁（白醋）2-...
发布时间：2017-09-15 12:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 低筋面粉50g 牛奶或水130ml 鸡蛋液30ml 酵母4g 盐3g白砂...
发布时间：2017-09-15 12:30
食材用料 大虾500克香菜少许相克食物油200克 面包糠适当 盐2克料酒2滴姜一小块相克食物芙蓉虾的做法1.买回家虾解冻开2.去掉外壳...
发布时间：2017-09-15 12:28
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料肋排700g相克食物菠萝1只...
发布时间：2017-09-15 12:27
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菜花相克...
发布时间：2017-09-15 12:18
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉适量 萝卜干适量 胡萝卜丝适量 青椒丝适量...
发布时间：2017-09-15 12:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶120cc相克食物 全蛋（打散开）50克蜂蜜50克相克食物 高筋面粉250克 盐4克 无盐黄油10克...
发布时间：2017-09-15 12:05
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿8个相克食物油两汤勺 盐适量 十三香适量姜6...
发布时间：2017-09-15 12:03
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 虾肉1000克猪肉500克相克食物 馄饨皮500克香菇15个相克食物 榨菜一包 葱花适量姜适量...
发布时间：2017-09-15 04:25
食材用料 生饺子10--15个 凉水半碗 干面粉一小捏香脆锅贴的做法1.饼铛或者平底锅加热，倒入凉水，不要太多，正好锅里的水不露出...
发布时间：2017-09-15 04:23
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鱼2条番茄1个相克食物花生油适量蒜头两粒相克食物姜一小块相克食...
发布时间：2017-09-15 04:22
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 辣椒面少半碗 白芝麻适量 盐2克花椒适量桂皮1小段大料2瓣...
发布时间：2017-09-15 04:15
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蛤蜊：软坚、化痰、利水裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 味增汤料2勺 生虾3...
发布时间：2017-09-15 04:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一条相克食物胡萝卜一根...
发布时间：2017-09-15 04:00
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米50克芒果3个相克食物冰糖适量相克食物 水适量 椰浆100ml椰汁西米露的做法1.准...
发布时间：2017-09-15 03:57
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋1根相克食物木耳少量相克食物 盐适量油适量醋适...
发布时间：2017-09-15 03:50
