食材用料面粉150克 豆沙30克 水70克砂糖15克相克食物 精制油10克 酵母5克 芝麻（黑白皆可）适量豆沙馅芝麻饼的做法1.面团发酵这...
发布时间：2017-09-18 07:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克牛奶110毫...
发布时间：2017-09-18 07:55
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西葫芦1个相克食物...
发布时间：2017-09-18 07:53
食材用料 1肉末，淀粉，奶酪，盐 2鸡蛋，椰丝芝士球的做法1.肉末淀粉奶酪加少许盐拌匀，鸡蛋打散，椰丝装盘2.把拌好的肉团分成小...
发布时间：2017-09-18 07:52
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 水晶皮：澄面120克 玉米淀粉30克 开水150克猪油5克 盐1克 馅料：虾仁100克 猪肉...
发布时间：2017-09-18 07:52
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜半个相克食物 奶1碗糖1勺相克食物姜汁撞奶的做法1.准备好姜、牛奶、糖，备...
发布时间：2017-09-18 07:50
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉300克洋葱两个相克食物...
发布时间：2017-09-18 07:46
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料花生米适量相克食物花生油适量 盐适量油炸花生米的做法1.先把花生...
发布时间：2017-09-18 07:42
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料芋头1个相克食物 粘米粉300克虾米适量相克食物腊肠1条相克食物...
发布时间：2017-09-18 07:38
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜2相克食物鸡蛋3相克食物油适量 盐少许 鸡精少许...
发布时间：2017-09-18 07:37
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血花生：健脾、化痰、润肺燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红豆适量相克食物花生适量相克...
发布时间：2017-09-18 07:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 新鲜烤制的馕饼子1个土豆1个相克食物胡萝卜1根相克...
发布时间：2017-09-18 00:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄5个 蛋白5个 细砂糖2份55克，35克 低筋面粉90克 食物油50克牛奶70克相克食物 动物性淡奶...
发布时间：2017-09-18 00:04
食材用料 巴浪鱼干适量大蒜两瓣相克食物生姜一块相克食物食用油适量 辣酱少许 鸡精少许 生抽少许料酒少许炒巴浪鱼干的做法1.整条...
发布时间：2017-09-18 00:03
健康功效 茄子：清热、活血、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料茄子一条相克食物火腿一根相克食物 泡豇豆适量食用油适量生...
发布时间：2017-09-18 00:00
食材用料 巧克力粉9克 杏仁粉65克 糖粉50克 蛋白30克 牛油做馅40克 白砂糖做馅20克 德国巧克力块做馅20克 奶油笔适量 彩色糖粒适...
发布时间：2017-09-17 23:55
食材用料 蛋挞皮6个 淡奶油100克 炼乳1勺 低筋面粉15克 糖粉20克葡萄干12粒 鸡蛋黄3个 纯牛奶100克葡式蛋挞的做法1.将100克淡奶...
发布时间：2017-09-17 23:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 山芹200克鸡蛋1个相克食物 大虾2只木耳100克相...
发布时间：2017-09-17 23:53
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食...
发布时间：2017-09-17 23:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料鸡蛋12个相克食物蜂蜜150克相克食物 炼奶350克 低筋粉400...
发布时间：2017-09-17 23:51
