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红糖发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉250g 白纱糖10g红糖50g相克食物 酵母3g 苟杞子适量 水适量红糖发糕的做法1.称好材料,除苟杞子其他装盆混合2....

发布时间:2017-10-29 02:00

滑嫩鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2枚相克食物 暖开水150克 盐适量酱油2克油9克滑...

发布时间:2017-10-29 01:59

香菇鳕鱼粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料 蔬菜粒 姜粉鳕鱼2块相克食物香菇2朵相...

发布时间:2017-10-29 01:59

凉拌黄豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆芽350克相克...

发布时间:2017-10-29 01:58

橘子酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 贡桔1500克糖700克相克食物柠檬2个相克食物橘子酱的做法1.把橘子清洗干净。2.捞到漏盆里,在进行清洗。3.控干水,把橘...

发布时间:2017-10-29 01:58

蒜泥白肉白菜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳八角:理气、止痛、温阳食材用料 白菜叶五花肉胡萝卜相克食...

发布时间:2017-10-29 01:58

冬日煲排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物莲藕一根相克食物山药...

发布时间:2017-10-29 01:57

清淡汤葱香淡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 淡菜:改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育食材用料淡菜500克葱适量相克食物 菜脯适量 细盐适量清淡汤葱香淡菜的做...

发布时间:2017-10-29 01:57

干煸鸡心的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用...

发布时间:2017-10-29 01:56

韭菜虾米炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料韭菜500克相克食物鸡蛋4...

发布时间:2017-10-29 01:55

红烧仔鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 童子鸡一个 榆黄菇50克 甜酱适量 生抽适量 老抽适量红糖适量相克食物辣椒两个相克食物 葱姜蒜...

发布时间:2017-10-29 01:54

辣炒青豆芽的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 青豆芽200克青椒2个相克食物红椒2个 大豆油适量...

发布时间:2017-10-29 01:53

茶叶蛋~鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋2斤相克食物红茶1小包桂皮1...

发布时间:2017-10-29 01:53

小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 细砂糖50g牛奶38g相克食物 玉米油20g 低筋...

发布时间:2017-10-29 01:52

蔓越莓皂角米桃花泪羹的做法和食材用料及健功效

食材用料 皂角米一小把桃胶一小把 丑耳一朵蔓越莓8颗冰糖适量相克食物蔓越莓皂角米桃花泪羹的做法1.桃胶,我更喜欢叫她桃花泪,...

发布时间:2017-10-29 01:52

彩色绣球馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200g 紫薯粉适量 南瓜泥适量 酵母3g彩色绣球馒头的做法1.南瓜煮熟捞出沥水,压成泥状2.100g面粉加入适量南瓜泥和面...

发布时间:2017-10-29 01:52

玉米三明治的做法和食材用料及健功效

食材用料 吐司4片鸡蛋1个相克食物火腿4片相克食物肉松适量 玉米粒适量 沙拉酱适量奶酪适量相克食物玉米三明治的做法1.准备好食材...

发布时间:2017-10-29 01:50

港式小食火腿西多士的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿4片相克食物 土司4片芝士2片相克食物鸡蛋2个...

发布时间:2017-10-29 01:50

火龙果海鲜沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀葡萄:利水、补气、补血食材用料 红心火龙果半个虾仁适量相克食物西芹适量相克食物圣女果适量相克食物葡...

发布时间:2017-10-29 01:50

盐焗鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼300克油适量 盐适量胡椒粉适量 鸡蛋黄一个 煎两片盐焗鱼的做法1.准备下食...

发布时间:2017-10-29 01:46