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素酱熊猫饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西葫芦1个相克食物胡萝卜1个相克食物油10克 高...

发布时间:2017-10-29 02:13

金枪鱼玉米沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 甜玉米粒350克胡萝卜1个相克食物 甜豌豆50克 泉水侵金枪鱼罐头1罐 蛋黄酱2...

发布时间:2017-10-29 02:12

干豆角焖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物 干豆角 盐,糖,料酒,酱油干豆角焖排骨的做法1.先下油,放生姜爆香,在...

发布时间:2017-10-29 02:12

打卤手擀面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200g 炖肉一饭勺 干黄花10g 干海带丝10g西红...

发布时间:2017-10-29 02:11

家常炒牛肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物胡萝卜小半段相克食物洋葱半个...

发布时间:2017-10-29 02:10

香脆杏仁蜂蜜面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 鸡蛋液80克 高粉300克牛...

发布时间:2017-10-29 02:09

茭白茶树菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气茭白:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜茶树菇260g五花肉50...

发布时间:2017-10-29 02:09

冰糖桂花燕窝的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 燕盏20g桂花适量 矿泉水适量冰糖适量相克食物冰糖桂花燕窝...

发布时间:2017-10-29 02:08

三鲜白萝卜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛肉馅50克...

发布时间:2017-10-29 02:08

虾米烧萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中虾米:补肾壮阳、托毒、升压白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个(350克)相...

发布时间:2017-10-29 02:08

卡仕达酱蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶120g相克食物 玉米油50g 白糖(蛋黄用...

发布时间:2017-10-29 02:08

糖醋茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子两个相克食物鸡...

发布时间:2017-10-29 02:08

红烧大虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾300克猪油50克葱适量相克食物姜适...

发布时间:2017-10-29 02:08

虾仁什锦炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀青豆:健脾、益气、清热解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料米饭250克相克食物虾仁150克相克食物青豆少...

发布时间:2017-10-29 02:07

香菇燕麦粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛山药:止泻、健脾、补肺香菇:补虚、健脾、化痰食材用料燕麦相克食物山药相克食物香菇相克...

发布时间:2017-10-29 02:06

娃娃菜炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿食材用料娃娃菜1个相克食物木耳24朵相克食...

发布时间:2017-10-29 02:04

油焖海鲜酱排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料肋排400g相克食物洋葱160g相克食物 海鲜酱适量蒜头适量相...

发布时间:2017-10-29 02:03

茄汁黄金虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海虾500g葱1...

发布时间:2017-10-29 02:03

电饼铛版鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉150克鸡蛋2个相克食物花生油 盐5克电饼铛版鸡蛋饼的做法1.备...

发布时间:2017-10-29 02:03

绿豆糕+火龙果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇火龙果:活血化瘀食材用料绿豆相克食物黄油白糖相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:00