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生腌螃蟹(三眼蟹)的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹十多只相克食物酱油三四匙辣椒一个相克食物蒜头可以放多点,(五小)相...

发布时间:2017-10-29 13:27

豇豆炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豇豆350克相克食物猪肉100克相克食物蒜头两瓣相克食物油适...

发布时间:2017-10-29 13:26

洋槐花两吃的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 洋槐花适量面粉适量 玉米面适量油适量 盐依个人口味添加鸡蛋一个相克食物 五香粉适量...

发布时间:2017-10-29 13:25

卷心菜炒油条的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热黄瓜:利水、清热、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料卷心菜140克相克食物 油条60克黄瓜少...

发布时间:2017-10-29 13:21

胡萝卜豆渣饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣豆浆机一次的...

发布时间:2017-10-29 13:21

家庭版简易酸菜鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料草鱼一条相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:21

葱烧牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉250克相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:20

红烧小炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料五花肉适量白菜适量相克食物豆皮2张相克食物 油、盐、酱...

发布时间:2017-10-29 13:19

香菇牛肉羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟牛肉100克 鲜香菇5朵 青红椒各10克胡萝...

发布时间:2017-10-29 13:17

藕盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气藕:止泻、健脾、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉300克藕一节相克食物面...

发布时间:2017-10-29 13:17

酱炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉适量茄子两个中等相克食物八角...

发布时间:2017-10-29 13:15

钦州瓜皮炒螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 钦州瓜皮100克 螺肉300克姜...

发布时间:2017-10-29 13:15

酸辣猪皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮1块 水适量青椒适量相克食物彩椒适量白砂糖适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量...

发布时间:2017-10-29 13:14

烫面韭菜盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉鸡蛋相克食物韭菜相...

发布时间:2017-10-29 13:12

虾炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜适量相克食物 明虾适量虾炒白菜的做法1.准备好原料2.白菜切段,开水绰烫一下3....

发布时间:2017-10-29 13:11

爽口拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黑木耳适量相克食物西兰...

发布时间:2017-10-29 13:11

自制火腿肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉馅500克姜少许相克食物葱少许相克食物 蛋清1个淀粉100克 盐5克 红曲米粉2...

发布时间:2017-10-29 13:11

清蒸翘嘴鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 翘嘴鱼一条 姜丝适量 葱段适量油适量 蒸鱼豉油适量清蒸翘嘴鱼的做法1.翘嘴鱼洗干净,控干水2.姜丝,葱段备用3.把碟子上...

发布时间:2017-10-29 13:09

白豆角炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食猪肉:补肾、滋阴、益气葱白:通阳、解毒、发汗食材用料红椒1个 白豆角半斤猪肉3两相克食物食用...

发布时间:2017-10-29 13:08

猪肉馅水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅250g面粉200g大葱一颗相...

发布时间:2017-10-29 13:07