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蒜泥茄子卷苦菊的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材...

发布时间:2017-10-30 13:45

不用黄油熬的批萨酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿400g相克食物洋葱50g相克食物 蒜瓣3瓣 玉米油二勺糖1...

发布时间:2017-10-30 13:45

鸡丝菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 鸡胸肉 鸡汤 盐糖适量白胡椒适量 蒜蓉适量鸡丝菠菜的做法1.鸡胸切丝,菠...

发布时间:2017-10-30 13:42

什锦果干八宝饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红豆:理气、清热解毒、活血莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料糯米500克相克食物 灰...

发布时间:2017-10-30 13:41

鲜虾面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 .面条100克鸡蛋1个...

发布时间:2017-10-30 13:38

可可粉黄油曲奇饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明...

发布时间:2017-10-30 13:34

盐水虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 油盐少许 葱姜蒜少许 白酒少许醋少许相克食物糖少许相克食物盐水虾的...

发布时间:2017-10-30 13:34

西红排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳食材用料西红柿1个相克食物排骨适量相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:31

汆丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛肉馅三两菠菜半斤相克食物细粉一把相克食物鸡蛋一个相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:30

爆辣阿根廷虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料虾适量相克食物蒜相克食物蒜苗相克食物辣椒相克食物 盐糖相克...

发布时间:2017-10-30 13:30

韭菜鸡蛋虾仁饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一把相克食物虾仁10个相克食物鸡蛋2个相克食物面...

发布时间:2017-10-30 13:30

番茄汁的做法和食材用料及健功效

食材用料番茄一个半相克食物蜂蜜一汤匙相克食物番茄汁的做法1.把番茄洗净备用。2.切成小块。3.放入料理机搅拌杯内。4.启动料理机...

发布时间:2017-10-30 13:30

凉拌腐竹黑木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛食材用料腐竹120g相克食物黑木耳100g相克食物大蒜适量相...

发布时间:2017-10-30 13:29

酸菜水煮鱼(微辣版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料草鱼800克相...

发布时间:2017-10-30 13:28

素鸭脖子的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 素鸭脖子1盒(超市有卖) 玉米笋6根 葱姜米少许 生抽1汤匙料酒...

发布时间:2017-10-30 13:28

莴笋炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋1根相克食物 猪瘦肉少许 盐...

发布时间:2017-10-30 13:27

丸子冬瓜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉适量葱适量相克食物淀粉适量姜适量相克食物丸子冬瓜汤的做法1.把...

发布时间:2017-10-30 13:27

烤箱盐焗九节虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 九节虾9只 盐适量 姜丝适量 姜花适量料酒适量竹签9支相克食物烤箱盐焗九节虾的做法1.把虾洗干净剪去须和爪。2.用剪刀在...

发布时间:2017-10-30 13:26

反转苹果派的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 吐司2片苹果1个相克食物鸡蛋2个相...

发布时间:2017-10-30 13:26

自制鸡肉松的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉2块 大葱段4段 姜片6片...

发布时间:2017-10-30 13:23