食材用料 三文鱼皮1块 元葱1/4个葱1段相克食物蒜3瓣相克食物 海鲜酱油适量香油适量 豆豉辣酱适量 鸡精适量凉拌三文鱼皮的做法1....
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 虾爬子10只 清水200ml 盐（水焯）1/2勺料酒适量桂皮1块 香叶...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料木耳200克相克食物胡...
发布时间：2017-10-30 14:21
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料洋葱一颗相克食物 玉米粒小半个玉米番茄一个相克食物 火腿肠两...
发布时间：2017-10-30 14:21
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵适量猪肉适量相克食物香...
发布时间：2017-10-30 14:21
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇干香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡爪12只相克食物干香菇30g...
发布时间：2017-10-30 14:20
食材用料 里脊肉数片 地瓜粉适量油适量 拍打过的蒜头数粒豆瓣酱适量相克食物酱油适量炸肉排的做法1.里脊肉放置腌料内腌制半天，...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉700克鸡蛋5个相克食物白糖100...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄豆：导滞、健脾、利水食材用料大料2瓣猪脚4个（提前用刀劈开）相克食物 提前炒好的...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 墨鱼仔八个姜适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-30 14:18
健康功效 小米：安神、和胃、补虚苹果：除烦、养胃、生津食材用料小米20克相克食物苹果1个相克食物 水1碗冰糖两块相克食物苹果小...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 莓果酱适量 蛋白1颗 糖粉120g 柠檬汁1/4tsp 低筋面粉150g 无铝泡打粉13/4tsp 盐1/4tsp 无盐...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克食...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 腊排骨400克 青花菜100克芝麻10克相克食物酱油10克冰糖20克相克食物 姜末 花椒 葱花各...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼200克柠檬半个相克食物胡萝卜半个相克食物姜...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物蜂蜜适量相克食物 盐适量蜂蜜泡柠檬的做法1.准备食材2.将柠檬用食...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋3个相克食物 嫩豆腐1盒虾6只相克食物香油3毫升...
发布时间：2017-10-30 14:11
食材用料青菜相克食物 肉卷 虾，香菇 油，盐，蒜 茶叶末，芝麻，花生擂菜茶的做法1.菜洗净，香菇，虾用热水泡！2.煮两碗饭。3.食...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料咸肉1块葱1根相克食物蒸咸肉的做法1.咸肉洗净晒干水2.把咸肉切大点...
发布时间：2017-10-30 14:08
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉1000克 儿童低盐酱油30毫升大料2个桂皮2段 香叶2片干辣椒2个相克食物料酒30毫升糖20克相...
发布时间：2017-10-30 14:08
