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一品肥牛金针煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肥牛卷350克...

发布时间:2017-10-30 15:57

鸟巢鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋4个相克食物油适量 盐适量 椒盐...

发布时间:2017-10-30 15:57

麻辣肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉1...

发布时间:2017-10-30 15:56

海带结炖老鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂八角:理气、止痛、温阳食材用料 老鸭半只海带半斤相克食物红枣...

发布时间:2017-10-30 15:56

黑芝麻花生豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黑芝麻适量相克食物 红皮花生适量黄豆适量相克食物 清水1200ml白糖适量相克食物黑芝麻...

发布时间:2017-10-30 15:54

南瓜奶酪饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物白糖30克相克食物糯米粉200克奶酪10颗相克食物南瓜奶酪饼的...

发布时间:2017-10-30 15:51

猫猫工作室(珍珠彩色手抓包)的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米粒,豌豆,胡萝卜,肉泥,糯米,饺子皮,葱看自己喜欢的添加 油,盐,鸡精适量猫猫工作室(珍珠彩色手抓包)的做法...

发布时间:2017-10-30 15:51

泡椒翅尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡翅尖20个姜适量相克食物葱适量相克食物料酒适量 泡椒卤适...

发布时间:2017-10-30 15:45

香菇菜心的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 菜心3两香菇6个相克食物胡萝卜少许相克食物蚝油少许...

发布时间:2017-10-30 15:44

纽约芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶:活血化瘀食材用料 奶油奶酪250g 低筋面...

发布时间:2017-10-30 15:43

小烤箱版黄油饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60g 低粉100g白砂糖40g相克食物 全蛋液25g小烤箱版黄油饼干的做法1....

发布时间:2017-10-30 15:43

双椒炒海参的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料海参4个相克食物青椒2个相...

发布时间:2017-10-30 15:42

冰糖雪耳炖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:41

白色恋人的做法和食材用料及健功效

食材用料 白巧克力50 巧克力蛋糕一块 气球一个白色恋人的做法1.首先将巧克力削成小块,方便融化。2.然后在锅里烧开水,把削好的...

发布时间:2017-10-30 15:39

蜂蜜海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉110g鸡蛋3个相克食...

发布时间:2017-10-30 15:39

咖喱牛肉盖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物洋葱一颗相...

发布时间:2017-10-30 15:38

素馅儿饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 面粉 鸡蛋 韭菜 胡萝卜藕 花椒面 姜面 盐 鸡精 酱油 食用油素馅儿饺子的做法1.和面 (凉水)准备好2.做馅儿的材料洗干...

发布时间:2017-10-30 15:37

香辣孜盐心肺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管猪肺:止咳、补肺、止血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪心1个相克食物猪肺半个相克食物洋...

发布时间:2017-10-30 15:36

酥煎小黄鱼+番茄酱的做法和食材用料及健功效

食材用料小黄鱼500g 盐10g鸡蛋1个相克食物面粉150g 面包糠100g 葱,番茄酱适量酥煎小黄鱼+番茄酱的做法1.准备好清洗干净的小黄鱼...

发布时间:2017-10-30 15:35

粉丝蒜蓉蒸青口的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料青口 龙口粉丝油 姜蒜紫苏 生抽 泡椒 盐粉丝蒜蓉蒸青口的做法1.材...

发布时间:2017-10-30 15:34