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饭包的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 白菜叶三个黄瓜一根相克食物香菜一小把相克食物葱两根相...

发布时间:2017-10-31 00:59

蝴蝶大黄花的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料番茄酱一...

发布时间:2017-10-31 00:58

沙丁鱼酸萝卜寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀紫菜:软坚、化痰、止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物 沙丁鱼罐头 腌萝卜紫菜相克食物 胡...

发布时间:2017-10-31 00:58

正宗辣椒红油的做法和食材用料及健功效

食材用料 朝天椒 二荆条 泰辣 菜籽油 葱姜蒜 香料 自打花椒粉花生米相克食物 盐正宗辣椒红油的做法1.朝天椒、二荆条、泰辣泡水6...

发布时间:2017-10-31 00:58

柠檬兰香子饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料兰香子一袋 凉开水冰糖相克食物柠檬相克食物柠檬兰香子...

发布时间:2017-10-31 00:56

金枪鱼三明治的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 吐司片三千金枪鱼罐头适量 生菜 西红柿 鸡蛋适量洋葱适量相克食物 黑胡椒 五香粉 番茄...

发布时间:2017-10-31 00:56

虾仁干贝鸳鸯丝瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰苹果:除烦、养胃、生津核桃:平喘、温肺、补肾食材用料虾仁12只相克食物丝瓜一根相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:55

紫薯银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料紫薯2个相克食物银耳1个相克食物冰糖适量相克...

发布时间:2017-10-31 00:54

奶油奶酪司饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉200g 奶油奶酪120g黄油60g糖50g相克食物 泡打粉4g...

发布时间:2017-10-31 00:53

杯仔蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉120克鸡蛋3个相克食物蜂蜜20克相克食物牛奶30克相克食物 玉米油30克糖6...

发布时间:2017-10-31 00:53

辣炒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱:通阳、解毒、活血醋:消食积、解毒、补血食材用料 熟猪肠400克青椒3只相克食...

发布时间:2017-10-31 00:53

珍选捞汁菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥芝麻:明目、祛风、补血杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料菠菜相克食物芝麻相克食物杏仁相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:52

春色撩人之酿春笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 雷笋4株 鲜虾150克 鳙鱼500克青...

发布时间:2017-10-31 00:52

相思粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 金丝小枣:辅助降血脂、辅助降血压、减肥红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 圆粒江米金丝小枣红豆沙相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:51

绿豆芽老友粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑猪肉:补肾、滋阴、益气米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆芽适量相克食物猪肉适量...

发布时间:2017-10-31 00:50

泡椒炒鸭胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭胗5个 泡椒5个 泡红椒6个 泡姜2个蒜2个相克食物生姜1个相克...

发布时间:2017-10-31 00:50

创新版水煮小酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小酥肉250克土...

发布时间:2017-10-31 00:49

清炒蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇500g相克食物 上海青100g 葱花 姜丝清炒蘑菇的做法1.平菇掰成小块,洗干净...

发布时间:2017-10-31 00:49

莴笋荸荠片的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料荸荠4个相克食物莴笋1段相克食物 红辣椒1个 生抽1...

发布时间:2017-10-31 00:48

彩色猫耳朵面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉60克 抹茶粉1克 红曲粉1克 水30克30克 盐适量 五香粉适...

发布时间:2017-10-31 00:48