健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2个相克食物 玉米粉适量鸡蛋2个相克食物油适量...
发布时间：2017-11-03 21:43
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料黄瓜半条相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-11-03 21:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 总统无盐黄油130g 幼砂糖21g 糖粉39g鸡蛋一个相克食物 低筋面粉200g原味曲...
发布时间：2017-11-03 21:05
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉1000g相克食物 浓汤宝128g 蟹香菇60g60g 香菇10g10g 白玉菇70g70g枸杞适量...
发布时间：2017-11-03 20:40
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 山楂果20个银耳10克相克食物 桂圆干八个大枣...
发布时间：2017-11-03 20:34
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡翅相克食物胡椒粉 葱蒜，面包糠 淀粉，干面粉...
发布时间：2017-11-03 20:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200g相克食物 挞皮8个 炼乳2勺糖30g相克食物超简易版蛋挞的做法1.烤箱预热10分钟，将牛奶...
发布时间：2017-11-03 20:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉125克葡萄干15克 盐4分之一小勺 色拉油30克 酵母粉或快速干酵母2分之一小勺（1克）...
发布时间：2017-11-03 20:14
健康功效 柑桔：暖肝、补肝、富含胡萝卜素食材用料柑桔15颗蜜糖适量相克食物 食用冰适量 绿茶包1小包柑桔蜜绿茶的做法1.选取光鲜...
发布时间：2017-11-03 20:11
食材用料 猪小里脊一条 葱姜五香粉淀粉鸡蛋鸡蛋一个 盐 糖 味精炸肉段的做法1.小里脊2.切条3.骰子块4.盐 味精 五香粉味口5.葱姜...
发布时间：2017-10-31 01:19
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 凉米饭适量 芹菜茎适量卷心菜适量相克...
发布时间：2017-10-31 01:15
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白4个相克食物 盐（粗海盐）适量盐烤茭白的做法1.新鲜茭白洗净去壳去尾至露出嫩...
发布时间：2017-10-31 01:14
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇300克相克食物 榨菜100克油适量 盐适量葱适量相克食物 火腿肠适量香菇榨菜丝的做法...
发布时间：2017-10-31 01:14
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 汪丫鱼四条莴笋一根相克食物豆瓣...
发布时间：2017-10-31 01:14
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料莲子40克相克食物红枣6...
发布时间：2017-10-31 01:13
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
发布时间：2017-10-31 01:13
食材用料 水5杯 绿豆粉一杯 容器一个绿豆凉粉的做法1.准备好绿豆粉2.容器一个，倒入一小杯绿豆粉3.一杯绿豆粉5杯水4.用筷子搅拌...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆五个相克食物 熟肉一块油一勺 盐一勺 老干妈豆豉牛肉末辣椒两勺 尖椒一个葱一个相...
发布时间：2017-10-31 01:11
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 水果木瓜一个白木...
发布时间：2017-10-31 01:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油225克红糖220克相克食物鸡蛋1只相...
发布时间：2017-10-31 01:09
